Achtsam lieben: Achtsamkeit in der Liebe

Wie viel Weisheit doch in ein Büchlein passt. Dabei geht es um ein großes Thema: Achtsamkeit in Beziehungen. Die Autorin beschreibt, wie wir ein „günstiges Klima“ für die Liebe schaffen können, um welche Grundbedürfnisse es meist wirklich geht und wie wir mit unseren Wünschen, Ängsten und Mustern hilfreich umgehen können. Mehrere „Notfallpläne“ (z.B. bei Trennungsgefühlen, Unsicherheit) geben konkrete Werkzeuge an die Hand. Zudem vermittelt Siepmann einfühlsam, dass wir unsere Partnerschaft dann positiv beeinflussen können, wenn wir uns ändern wollen – nicht den anderen.