Geschwister im Lockdown: Die Chance, einander näher zu kommen
Geschwister begleiten und prägen uns - und fordern uns heraus. Mit unseren Geschwistern lernen wir streiten und uns zu vertragen. Das kann eine wertvolle Ressource (...)
Tina Turner: Das Brüllen der Löwin
Mit über 200 Millionen verkauften Tonträgern gehört Tina Turner zu den erfolgreichsten Sängerinnen aller Zeiten. Doch die praktizierende Buddhistin kennt … Tina Turner: Das Brüllen (...)
Hingehen, wo es wehtut
Paula Ramirez bietet Achtsamkeitskurse in Krisengebieten an - mit erstaunlichen Resultaten.
Traumasensitive Achtsamkeit
Kann Meditation eine Retraumatisierung auslösen? Wie gehen Achtsamkeitslehrende mit eigenen Traumaerfahrungen um? Wir haben mit Pädagoge und Traumatherapeut David Treleaven … Traumasensitive Achtsamkeit weiter lesen (...)
Das gestresste Gehirn
Kann Achtsamkeit Feuerwehrleute oder Soldatinnen und Soldaten vor Traumatisierungen im Einsatz schützen? Dr. Amishi Jha ist Professorin der University of … Das gestresste Gehirn weiter (...)
Die erste deutsche Frau im All?
Dr. Insa Thiele-Eich wollte schon als Kind Astronautin werden – und wenn alles nach Plan läuft, ist sie Mitte 2021 … Die erste deutsche Frau (...)
Traumaforscher Peter Levine im exklusiven Interview
Welche körperliche Komponente hat das Trauma? Liegt darin auch die Chance zur Transformation? Wir haben Peter Levine gefragt.
Kollektives und individuelles Trauma: Der Realität ins Auge sehen
Gert Scobel ist überzeugt: Gemeinsam lassen sich Traumata überwinden. Dazu müssen wir genau hinsehen - und das ist oft gar nicht so einfach.
Homeschooling ohne Stress: Ein Schülercoach gibt Tipps
Zwischen Quarantäne, Homeschooling und Hybridunterricht liegen inzwischen die Nerven vieler Eltern blank. Was können Eltern tun, um in dieser Situation Entspannung zu schaffen? Unsere Redakteurin (...)