Achtsamkeits-Blog

Kann Schönheit die Welt retten? Am Rande des Themenwochenendes „Blühende Schönheit“ in Pontresina im Engadin diskutieren Gastgeberin Bettina Plattner und Transformationsforscher Jan Teunen diese Frage (...)

Die Entwicklungspsychologin Kathleen Wermke hat an der Charité Berlin die melodische Struktur früher Babylaute erforscht und ein angeborenes Melodie-Entwicklungs- Programm entdeckt. Warum Neugeborene im Ton (...)

Neue Studien zeigen: Zeit im Wald senkt Stresshormone, stabilisiert den Blutdruck und stärkt das Immunsystem. Waldtherapie nutzt diese Effekte und verbindet sie gezielt mit Übungen. (...)

Wie wir wieder staunen lernen und die Wunder des Lebens bewusst wahrnehmen: Christiane Wolf nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise zu mehr Achtsamkeit und (...)

Was Singen mit uns macht: Christian Klucker, Gründer und Chorleiter des international prämierten Jugendchors incantanti aus Graubünden, Schweiz, verbindet Tradition mit überraschenden Interpretationen. Der Chor (...)

Die ikonischen Bollenhut-Bilder von Sebastian Wehrle sind international bekannt und begehrt. In seinem Atelier im Schwarzwald sprechen wir mit dem Fotografen über lebende Bienenkleider, mit (...)

Schönheit ist Teamwork, sagt Ariadne von Schirach, ein Wechselspiel zwischen dem, was ist, und unserer Wahrnehmung. Und die können wir trainieren, indem wir lernen, die (...)

Schauen Sie zuversichtlich in die Zukunft? Vertrauen Sie auf Ihre Stärken? Wie sich Zuversicht auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirkt, darüber schreibt der Neurologe (...)

Tobias Esch ist Arzt, Neurowissenschaftler und Leiter des Instituts für Integrative und Mind- Body-Medizin an der Universität Witten/Herdecke. Seit Jahren untersucht er – unter anderem (...)