Achtsam lehren & lernen
Kurse und Termine
Hier finden Sie die in moment by moment publizierten Kurse und Termine rund um Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Yoga, IFS und vieles mehr aus den Bereichen Therapie, Gesundheit, Bildung und Pädagogik.
MSC
Kursstart 29.06.2026 „Beherztes Selbstmitgefühl“, Info-Termin am 01.06. von 18:30–20 Uhr
Kursstart 21.09.2026 „Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress & Burnout“, Info-Termin am 22.06. von 18–19:30 Uhr. Der Kurs zum neuen Buch von Chris Germer & Kristin Neff lädt dazu ein, die Kraft des Selbstmitgefühls bei Stress und Burnout zu nutzen. Sanft zu sich. Mutig für sich.
www.radikales-mitgefuehl.de
www.achtsamkeit.berlin
MSC-AITW-IDG “Encounters beyond human” (EN)
Piemont 20.–25.7. & (DE) Andalusien 22.–29.11.
www.walk-in-beauty.org
Ausbildungen
Berlin: Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerausbildung
25.09.–27.09.26 bis 03.12.–05.012.27
9 Module je Fr. 10:00 – So 15:15
zertifiziert vom MBSR-Verband
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Hamburg: Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerausbildung
H7: 01.05.–03.05.26 bis 03.09.–05.09.27
HH8: 28.05.–30.05.27 bis 08.09.–10.09.28
9 Module je Fr. 10:00 – So 15:15
zertifiziert vom MBSR-Verband
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Mindful Leadership
Kulturwandel in Unternehmen – Transformation und Motivation
15.–16.11.2026, Hotel Maistra 160, Pontresina/CH
Transformieren Sie Ihr Unternehmen in Orte der Co-Kreativität, des Schöpfertums und nachhaltigen wirtschaftlichen Wachstums. Orte, an denen Sinn, Verantwortung und menschliches Aufblühen selbstverständlich sind.
Leitung: Jan Teunen
Mehr Informationen in Kürze unter: maistra160.ch
Weisheit
Weisheitstraining online – Impulse für inneres Wachstum
Ein intensiver Online-Kurs – interdisziplinär und praktisch-lebensnah ausgerichtet. Er verbindet praktische Philosophie und Dialog, Buddhismus und Meditation. Mit Referenten aus verschiedenen Disziplinen, veranstaltet vom gemeinnützigen Netzwerk Ethik heute.
Auftakt am 19./20. September mit dem Modul 1: Von der Achtsamkeit zur Weisheit.
Mehr Infos: ethik-heute.org/weisheitstraining/
Retreats
Das Einfach Liebe Retreat – Entspannte Paarbeziehung
Wir unterstützen Paare, mit Bindungssex ihre Liebe warm, weich und entspannt zu erfahren.
05.07. bis 10.07.2026, Hotel Gutshaus Parin, Nähe Ostsee
www.einfach-liebe.de
„Meditation mit Leichtigkeit“ Sehr beliebt und mehr als ein Retreat: vermittelt mentale Lebenskunst-Tools. Anerkannt vom MBSR-MBCT Verband als Schweigeretreat
19.07.–24.07.26 Benediktushof bei Würzburg
23.08.–28.08.26 Neumühle bei Saarbrücken
06.09.–11.09.26 Rosenwaldhof bei Berlin
31.01.–05.02.27 Hof Oberlethe bei Oldenburg
04.04.–09.04.27 Benediktushof bei Würzburg
18.07.–23.07.27 Benediktushof bei Würzburg
05.09.–10.09.27 Rosenwaldhof bei Berlin
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Auszeit auf der Insel – Die Weisheit eines offenen Herzens
5 Tage Retreat im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel/Chiemsee mit MBSR/MSC, IFS, Meditation und Yoga 30. Sept. – 04. Okt. 2026
www.ayurvedische-heikunst.de
Fasten
1000 Gesundheitswochen ab 395 €. Entschlacken, abnehmen. Wellness. Tel. 0631-47472
www.fasten-wander-zentrale.de
Sonstiges
Der Einfach Liebe Online-Prozess – Entspannte Paarbeziehung. Als Paar mit Bindungssex die Liebe warm, weich und entspannt erfahren – in der eigenen Umgebung und im eigenen Tempo.
Start: 10. Oktober 2026
www.einfach-liebe.de
Führen aus einer Verfassung des „In-sich-ruhens“
11.04.–14.04.27
Ort: Benediktushof bei Würzburg
In sich ruhen – Praktiken der Verbindung mit sich Selbst
23.04.–25.04.27
Ort: Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
31.08.–08.09.26: Alpenüberquerung für an Stille und Achtsamkeit Interessierte
birgitmuetze.de
Die Expedition – Schritte in die eigene Mitte
Jeden 1. Montag im Monat Online auf Zoom 19:00–21:00
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Unsere menschliche Natur umarmen – Unsere Buddha-Natur umarmen
Eintägiges Intensiv-Retreat mit Stephen Fulder
Samstag, 22.08.2026, Freiburg ab 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Vipassana-Sangha der Kleinen Lampen
Anmeldung tanjathielgen@posteo.de
Seminarhäuser
DOMICILIUM Zentrum für Zen, Spiritualität und Bildung
Seit 40 Jahren ist das Domicilium ein Zuhause für Menschen, die sich auf den Weg nach innen begeben – um zu meditieren, zu reflektieren und zu wachsen.
Besuchen Sie uns: www.domicilium-kurse.de
AiSCHU
AiSCHU-Berlin Achtsamkeit in der Schule – Info: 21.09.26, Webinar: achts. 8 Wochen:
19.10.-07.12.26 + 3 Präsenz-Module 2027 – Trainer*innen: A. Dahl, B. Sigalas, D. Kaufhold
aischu.berlin@gmail.com
Vedanā
Vedanā/Gefühlsfärbung: Vertiefungskurs zur Achtsamkeit mit der 2. Grundlage der Achtsamkeit nach M. Williams und D. Penman – Leitung: Anne Dahl – 8 Treffen online – max. 8 TN – 260 € –
adahl13@gmail.com
Meditative Kunst
Meditatives Zeichnen lernen und die Zeit genießen – in der Ruhe liegt deine kreative Kraft. Willkommen zu Kurzurlauben in Klöstern und an heilsamen Orten, Termine findest du hier: www.ruhende-linie.de
Schlaf
Nährend, stützend, wirksam Ausbildung zum/r Schlaflehrer/in mit Schwerpunkt Sounder Sleep System™
www.schlafschule-unna.de/ausbildung
Mind Body Medicine
Mind Body Medicine Basiswoche
8.–13.11.2026, Hotel Maistra 160, Pontresina/CH
Leitung: Anne-Marie Flammersfeld, Monika Hardmeier, Daniel Hausmann-Thürig
Mehr Informationen in Kürze unter: maistra160.ch