Achtsam lehren & lernen
Kurse und Termine
Hier finden Sie die in moment by moment publizierten Kurse und Termine rund um Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Yoga, IFS und vieles mehr aus den Bereichen Therapie, Gesundheit, Bildung und Pädagogik.
MSC
Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress & Burnout,
8-Wochen-Onlinekurs
Der Kurs zum neuen Buch von Chris Germer & Kristin Neff lädt dazu ein, die Kraft des Selbstmitgefühls bei Stress und Burnout zu nutzen. Sanft zu sich. Mutig für sich.
17.4.–26.6.2026, Fr. 10:30–12:00 Uhr.
Neuer Abendkurs ab 21.09.2026
www.radikales-mitgefuehl.de
www.achtsamkeit.berlin
Ausbildungen
Hamburg: Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerausbildung
01.05.–03.05.26 bis 03.09.–05.09.27 · 9 Module jeweils Fr. 10:00 – So. 15:1 · zertifiziert vom MBSR-Verband
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Berlin: Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerausbildung
25.09.–27.09.26 bis 03.12.–05.12.27 · 9 Module jeweils Fr. 10:00 – So. 15:15 · zertifiziert vom MBSR-Verband
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Ausbildung zum Life Coach nach dem Alles.Wirkt.®- Prinzip.
Zertifiziert nach der „Impulse in Espressolänge-Methode (IiE®): Folge der Freude. Eine Ausbildung für Menschen.
www.abitofcolor.de
Mindful Leadership
Kulturwandel in Unternehmen – Transformation und Motivation
15.–16.11.2026, Hotel Maistra 160, Pontresina/CH
Transformieren Sie Ihr Unternehmen in einen Ort der Co-Kreativität, des Schöpfertums und nachhaltigen wirtschaftlichen Wachstums. Einen Ort, an dem Sinn, Verantwortung und menschliches Aufblühen selbstverständlich sind. Leitung: Jan Teunen
Mehr Informationen in Kürze unter: maistra160.ch
MBSP
MBSP: Online-Kurs ab Mo, 20.04.26
Mindfulness Based Strengths Practice (MBSP) ist ein evidenzbasiertes Training, das Achtsamkeit mit dem Erkennen und Entfalten der 24 Charakterstärken verbindet. So werden Resilienz in Beruf und Alltag gestärkt sowie positive Beziehungen, Wohlbefinden und Lebensfreude nachhaltig gefördert. Mit Hanna Tempelhagen & Klaus Kirchmayr, zert. MBSP-Trainer.
Infos: geist-reich.jetzt/kursformate/#MBSP
themindfulspaces.com/de/mindfulness/mbsp-training/
Retreats
Das Einfach Liebe Retreat – Achtsame Sexualität leben.
Wir unterstützen Paare, ihre Liebe warm, lebendig und herzerfüllend zu erfahren. 05.07. bis 10.07.2026, Hotel Gutshaus Parin, Nähe Ostsee
www.einfach-liebe.de
Auszeit auf der Insel – Die Weisheit eines offenen Herzens
5 Tage Retreat im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel/Chiemsee mit MBSR/MSC, IFS, Meditation und Yoga
30. Sept. – 04. Okt. 2026
www.ayurvedische-heikunst.de
„Meditation mit Leichtigkeit“ Sehr beliebt und mehr als ein Retreat: vermittelt mentale Lebenskunst-Tools. Anerkannt vom MBSR-MBCT Verband als Schweigeretreat
12.04.–17.04.26 Benediktushof bei Würzburg
17.05.–22.05.26 Rosenwaldhof bei Berlin
19.07.–24.07.26 Benediktushof bei Würzburg
23.08.–28.08.26 Neumühle bei Saarbrücken
06.09.–11.09.26 Rosenwaldhof bei Berlin
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Rückzugsorte
El Hierro – Urlaub, Wohnen, Angebote im Retreatzentrum der Kanareninsel: info@finca-la-paz.com
Sonstiges
Das Einfach Liebe Prinzip – Online-Programm Achtsame Sexualität leben. Als Paar die Liebe warm, lebendig und herzerfüllend in der eigenen Umgebung und im eigenen Tempo neu erfahren.
Start: 25.09.2026
www.einfach-liebe.de
Weisheitstraining online – Impulse für inneres Wachstum
Ein intensiver Online-Kurs ab September 2026, der Perspektiven aus Ost und West verbindet: Meditation und Buddhismus, praktische Philosophie und Dialog. Mit Referenten aus verschiedenen Disziplinen, veranstaltet vom gemeinnützigen Netzwerk Ethik heute. Neugierig? Info-Abend online am 12. Mai 2026.
Mehr Infos: ethik-heute.org/weisheitstraining/
6.–15.06.26 Geführte Bergtouren i. Engadin, 31.08.–08.09.26 Alpenüberquerung: birgitmuetze.de
Seminarhäuser
DOMICILIUM Zentrum für Zen, Spiritualität und Bildung
Seit 40 Jahren ist das Domicilium ein Zuhause für Menschen, die sich auf den Weg nach innen begeben – um zu meditieren, zu reflektieren und zu wachsen.
Besuchen Sie uns: www.domicilium-kurse.de
Mind Body Medicine
Mind Body Medicine Basiswoche
8.–13.11.2026, Hotel Maistra 160, Pontresina/CH
Leitung: Anne-Marie Flammersfeld, Monika Hardmeier, Daniel Hausmann-Thürig
Mehr Informationen in Kürze unter: maistra160.ch
Spirituelles Mentoring
Die Expedition – Schritte in die eigene Mitte
Jeden 1. Montag im Monat Online auf Zoom 19:00–21:00
metz@gerdmetz.de
www.zeb-nuernberg.de
Vedanā
Vedanā/Gefühlsfärbung: Vertiefungskurs zur Achtsamkeit mit der 2. Grundlage der Achtsamkeit nach M. Williams und D. Penman – Leitung: Anne Dahl – 8 Treffen online – max. 8 TN – 260 € –
adahl13@gmail.com
Meditative Kunst
Meditatives Zeichnen lernen und die Zeit genießen – in der Ruhe liegt deine kreative Kraft. Willkommen zu Kurzurlauben in Klöstern und an heilsamen Orten, Termine findest du hier: www.ruhende-linie.de
Schlaf
Nährend, stützend, wirksam Ausbildung zum/r Schlaflehrer/in mit Schwerpunkt Sounder Sleep System™
www.schlafschule-unna.de/ausbildung