Moment by Moment

Eines der Lebensthemen für den 96-Jährigen ist die Dankbarkeit. In einem sehr persönlichen Gespräch teilt er Einsichten, Erkenntnisse und Haltungen, die er über die Jahre gewonnen hat und die sein Leben stark geprägt haben.

Foto: Diego Ortiz Mugica 

Porträtaufnahme von Bruder David Steindl-Rast. Link führt zur Leseprobe unseres Interviews mit Bruder David Steindl-Rast
Foto: Diego Ortiz Mugica

Eines der Lebensthemen für den 96-Jährigen ist die Dankbarkeit. In einem sehr persönlichen Gespräch teilt er Einsichten, Erkenntnisse und Haltungen, die er über die Jahre gewonnen hat und die sein Leben stark geprägt haben. Mehr…

Zwei bunte Heißluftballons schweben über einem Tulpenfeld. Link führt zur Leseprobe des Beitrags "Die Kraft der guten Gefühle" von Olga Klimecki
Foto: Cole Keister

Eine positive Lebenseinstellung öffnet unseren Geist und erweitert unseren Blickwinkel – all das ist auch förderlich für unsere geistige und körperliche Gesundheit. Es gibt eine Vielzahl von Strategien, um positive Emotionen zu stärken. Welche das sind, erfahren Sie hier. Mehr …

Porträtaufnahme der Journalistin Gilda Sahebi. Link führt zur Leseprobe des Artikels "Gilda Sahebi: Starke Stimme für Frauen im Iran"
Foto: Hannes Leitlein

Im Iran kämpfen die Menschen gegen ein autoritäres Regime. Die deutsch-iranische Journalistin Gilda Sahebi begleitet die Aufstände von Deutschland aus und setzt bei ihrer Berichterstattung über die Protestbewegung auf die Kraft einzelner Geschichten. Mehr…

Eine Gruppe Schüler liegt lächelnd auf dem Boden im Kreis, die Köpfe zusammengesteckt. Link führt zur Leseprobe des Beitrags "Freudvolle Schulkultur" von Vera Kaltwasser
Foto: Addictive Stock / Photocase

Die Bildungsexpertin Vera Kaltwasser hat als Pionierin im deutschsprachigen Raum früh damit begonnen, Achtsamkeit in die Schule zu integrieren. In ihrem Beitrag teilt sie Übungen und Anregungen aus ihrem reichen Erfahrungsschatz der letzten Jahre. Mehr …

Zeichnung einer regenbogenfarbenen Blüte mit japanischer Kalligrafie von Rie Takeda. Link führt zur Leseprobe unseres Leitartikels "Dankbarkeit als Lebenskunst" von Ursula Richard
Illustration: Rie Takeda

Dankbarkeit ist nicht nur gesundheitsfördernd, sondern gilt auch als eine der machtvollsten Kraftquellen für ein glückliches, erfülltes Leben. In bewusst gelebter Form kann sie die Welt in einem anderen Licht erscheinen lassen und zum spirituellen Weg werden. Mehr …

Ein kleines Segelboot auf dem Wasser vor rotem Abendhimmel. Link führt zu Leseprobe des Beitrags "Das Potenzial der Krise" von Anke Precht
Foto: Jefras / Photocase

Die Krise ist der Punkt, an dem nach der langsamen Verschlechterung der vorherigen Phase eine qualitative Veränderung eintritt. Doch wie kann man Dankbarkeit für das empfinden, was einen aus der Bahn geworfen hat? Anke Precht über das Potenzial der Krise. Mehr …

Großaufnahme einer lockigen Frau im Kapuzenpullover, die herzlich lacht. Link führt zur Leseprobe des Artikels "Freude, ja bitte!" von Birgit Schönberger
Foto: Ivana Cajina / Unsplash

In ihrem Artikel nimmt uns die Autorin mit auf ihre persönliche Suche nach der heiteren, grundlosen Freude, die sie im Alltagsstress verliert und bei einem Gaga-Online-Workshop wiederfindet – auch wenn dieser Tanzstil genauso albern aussieht, wie er klingt. Mehr …

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