Besser einschlafen: Einschlafen ist gar nicht schlimm

Für Kinder im Grundschulalter ist das Ins-Bett-Gehen häufig ein schwieriges Thema. Aber das muss nicht sein: Mini-Meditationen können Kids helfen, besser einzuschlafen, und zu einem schönen Familienritual werden. Diese Audio-CD von Bestseller-Autor und Meditationslehrer Ulrich Hoffmann gibt Eltern hilfreiche Ratschläge und enthält mehrere Mini-Meditationen zum Ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.