Achtsam lehren & lernen
Kurse und Termine
Hier finden Sie die in moment by moment publizierten Kurse und Termine rund um Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Yoga, IFS und vieles mehr aus den Bereichen Therapie, Gesundheit, Bildung und Pädagogik.
MSC
Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress & Burnout, 8-Wochen-Onlinekurs
15.1.–30.3.2026, Do. 15:00-17:15 Uhr. Der Kurs zum neuen Buch von Chris Germer & Kristin Neff lädt dazu ein, die Kraft des Selbstmitgefühls bei Stress und Burnout zu nutzen. Sanft zu sich. Mutig für sich.
www.radikales-mitgefuehl.de
www.achtsamkeit.berlin
Ausbildungen
Hamburg: Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerausbildung
01.05.–03.05.26 bis 03.09.–05.09.27
9 Module jeweils Fr. 10:00 – So. 15:15
zertifiziert vom MBSR-Verband
metz@gerdmetz.de www.zeb-nuernberg.de
Berlin: Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerausbildung
25.09.–27.09.26 bis 03.12.–05.012.27
9 Module jeweils Fr. 10:00 – So. 15:15
zertifiziert vom MBSR-Verband
metz@gerdmetz.de www.zeb-nuernberg.de
Ausbildung zum Life Coach nach dem Alles.Wirkt.®-Prinzip. Zertifiziert nach der „Impulse in Espressolänge-Methode (IiE®): Folge der Freude. Eine Ausbildung für Menschen.
www.abitofcolor.de
Zert. Ausbildung zum Mental Coach (ECA) – in Rosenheim oder online. Weitere Informationen: www.heimsoeth-academy.com
info@antje-heimsoeth.de
Retreats
Das Einfach Liebe Retreat – Achtsame Sexualität leben. Wir unterstützen Paare, ihre Liebe warm, lebendig und herzerfüllend zu erfahren. 26.04. bis 01.05.2026, Hotel Gutshaus Parin, Nähe Ostsee www.einfach-liebe.de
„Meditation mit Leichtigkeit“
Sehr beliebt und mehr als ein Retreat: vermittelt mentale Lebenskunst-Tools. Anerkannt vom MBSR-MBCT Verband als Schweigeretreat
22.02.–27.02.26 Oberlethe bei Oldenburg
12.04.–17.04.26 Benediktushof bei Würzburg
17.05.–22.05.26 Rosenwaldhof bei Berlin
19.07.–24.07.26 Benediktushof bei Würzburg
23.08.–28.08.26 Neumühle bei Saarbrücken
06.09.–11.09.26 Rosenwaldhof bei Berlin
metz@gerdmetz.de www.zeb-nuernberg.de
Auszeit auf der Insel – Die Weisheit eines offenen Herzens
5 Tage Retreat im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel/Chiemsee mit MBSR/MSC, IFS, Meditation und Yoga 30. Sept. – 04. Okt. 2026
ayurvedische-heilkunst.de
Fasten
1000 Gesundheitswochen ab 395 € Entschlacken, Abnehmen. Wellness. Tel. 0631-47472
fastenzentrale.de
Sonstiges
Das Einfach Liebe Prinzip – Online-Programm Achtsame Sexualität leben. Als Paar die Liebe warm, lebendig und herzerfüllend in der eigenen Umgebung und im eigenen Tempo neu erfahren. Start: Februar 2026 www.einfach-liebe.de
Wille und Bewusstsein – Die beiden „inneren Führungskräfte“
08.03.–11.03.26
Ort: Benediktushof bei Würzburg
metz@gerdmetz.de www.zeb-nuernberg.de
AnuKan®-Massage Jahrestraining Ausbildung in sinnlicher Heilmassage – Ein Weg der Bewusstheit, Liebe & Heilung. Öffne dein Herz, spüre deinen Körper, begleite andere in ihrer Tiefe. Dresden, ab 19.02.26
www.anukan.de/jahrestraining
8-Wochen-Kurs mit Gabriele Wenzelburger: Achtsames Selbstmitgefühl Mittwoch, 28.01. bis 18.03.2026 in Metzingen jeweils 18.30–21.15 Uhr, Info und Anmeldung:
info@coaching-seminare-wenzelburger.de
Intention und luzides Bewusstsein – Achtsame Selbstregulation im Arbeitskontext
28.03./29.03.2026
Ort: Deutsche Psychologenakademie Berlin
metz@gerdmetz.de www.zeb-nuernberg.de
Körper und Geist stärken beim Bergwandern! Geführte Touren für an Stille und Achtsamkeit Interessierte: 06.–15.06.26 Bergblüte/rätoromanische Schweiz, 31.08.–08.09.26 Alpenüberquerung:
www.birgitmuetze.de/
Spirituelles Mentoring
Die Expedition – Schritte in die eigene Mitte
Jeden 1. Montag im Monat
Online auf Zoom 19:00–21:00
metz@gerdmetz.de www.zeb-nuernberg.de
Vedanā
Vedanā/Gefühlsfärbung: Vertiefungskurs zur Achtsamkeit mit der 2. Grundlage der Achtsamkeit nach M. Williams und D. Penman – Leitung: Anne Dahl – 8 Treffen online – max. 8 TN – 260 €
adahl13@gmail.com
Meditative Kunst
Meditatives Zeichnen lernen und die Zeit genießen – in der Ruhe liegt deine kreative Kraft. Willkommen zu Kurzurlauben in Klöstern und an heilsamen Orten, Termine findest du hier:
www.ruhende-linie.de
Schlaf
Nährend, stützend, wirksam Ausbildung zum/r Schlaflehrer/in mit Schwerpunkt Sounder Sleep System™
www.schlafschule-unna.de/ausbildung