Andreas de Bruin: Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext

Liebe Leserin, lieber Leser,

Hochschullehrer Andreas de Bruin hat ein Buch zum Münchner Modell geschrieben: Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext – 10 Jahre Münchner Modell, Transcript Verlag 2021.

Warum ist es wichtig, Konzepte der Achtsamkeit und Meditation an unseren Hochschulen zu etablieren? Welche Auswirkungen hat dies auf das Bildungssystem und auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer?

Andreas de Bruin widmet sich den Ergebnissen der ersten zehn Jahre des seit 2010 existierenden Münchner Modells Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext, an dem bislang über 2000 Studierende teilnahmen. In Meditationstagebuchnotizen berichten sie darüber, welche Bedeutung das Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation in ihrem Studium und im täglichen Leben erhalten hat.

Weitere Buchthemen sind:

• Achtsamkeits- und Meditationsbegriffe
• Selbst, Seele und Geist
• Intellekt und Intuition
• Aktueller Stand der Achtsamkeits- und Meditationsforschung
• Risiken beim Meditieren
• Anleitungen zahlreicher Achtsamkeits- und Meditationsübungen
• Sichtweisen und Unterweisungen verschiedener spiritueller Lehrerinnen und Lehrer

Hier können Sie sich das Buch als kostenloses E-Book herunterladen.