Persönliche Einblicke einer Meditierenden: Tagebuch der Stille

Kurz vor ihrem 60. Geburtstag schenkte sich die Autorin Zeit, um durch ein vierwöchiges Retreat wieder in die tägliche Meditationspraxis hineinzufinden. Begleitend dazu startet sie ihr „Tagebuch der Stille“, das sie auch nach ihrer Rückkehr ins Alltagsleben weiterführt. Der Leser erhält darin sehr persönliche Einblicke: Was sind ihre Erlebnisse und Erkenntnisse mit der Meditation, aber auch ihre Ängste, Sorgen und Sehnsüchte? Wie wirkt sich das Meditieren auf die eigene Grundhaltung aus und wie beeinflusst es den zwischenmenschlichen Umgang? Ein authentischer, teils sehr selbstkritischer Erfahrungsbericht.