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Handbuch für miese Tage

Nur allzu gern teilen wir in den sozialen Netzwerken mit, wie gut es uns geht, wie cool unser Leben ist und wie bewusst wir das Beste aus Körper, Geist und Seele herausholen. Daneben scheint es kaum Raum für die unausweichliche Wahrheit zu geben: Im Leben eines jeden gibt es Tage, die einfach nur nervig oder blöd sind. Richtig miese Tage, an denen nichts gelingen will, an denen alles schiefzulaufen scheint. Eveline Helmink, Chefredakteurin der niederländischen Happinez, entdeckt gerade in diesen Tagen verborgene Weisheit: Sie sind die Lehrer, die uns daran erinnern, das Leben so zu nehmen, wie es ist: als ein Auf und eben auch ein Ab. „Wir sollten nicht die beste Version unserer selbst anstreben, sondern die authentischste“, so Helmink. Mit viel Humor übersetzt sie die oft überfrachteten Lebensglück-Konzepte in den ganz normalen Alltag. Ihre Botschaft: Die miesen Tage machen unser Leben doch erst interessant, sind das Salz in einer ansonsten faden Suppe. In ihrem liebevoll im Westernstil gestalteten Buch stellt sie „Shortcuts“ vor, die uns dabei helfen sollen, den ersten Schritt heraus aus dem Seelentief zu finden und den weniger guten Tagen tapfer und aufrecht entgegenzutreten. Denn auch wenn wir nie vor miesen Tagen gefeit sein werden, ist es doch möglich, sie mit ein wenig Abstand zu betrachten und langfristig ein stärkeres, mutigeres und ausgeglicheneres Selbst zu entwickeln.

Eveline Helmink
Handbuch für miese Tage
Übersetzt aus dem Niederländischen von Ingrid Ostermann
Irisiana Verlag 2020
EUR 22,00

Buchcover Helmink Handbuch für miese Tage mit reinem Rahmen ausosa Blumen
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