Sind gute Freunde reine Glückssache? Freundschaft: Der Weg zum guten Leben

Ein Freund ist wie ein vierblättriges Kleeblatt: Er bringt Glück, ist aber schwer zu finden. So empfinden es viele Menschen, vor allem wenn sie Ausbildung oder Studium – die Zeit, in der man leichter Freundschaften schließt – hinter sich gelassen haben und in einer neuen Stadt von Beruf und Familie in Beschlag genommen werden. Der Psychologe und Psychotherapeut Bodo Karsten Unkelbach zeigt in seinem neuen Buch nicht nur auf, warum Freundschaften in allen Lebensphasen und gerade in unserer schnelllebigen, vom digitalen Wandel geprägten Zeit mehr denn je von existenzieller Bedeutung für das Seelenheil eines Menschen sind. Er gibt auch konkrete, anschauliche Tipps, wie neue Freundschaften entstehen und bestehende vertieft werden können. Dabei beleuchtet er sämtliche Aspekte, die zum Gelingen einer Freundschaft beitragen können, und landet schließlich bei dem vielleicht wichtigsten, dem Umgang mit sich selbst: Sind wir ehrlich mit uns? Nehmen wir uns kompromisslos an? Kennen wir unsere Schwächen und können offen darüber reden? Denn klar ist, dass Eigenschaften, die eine gute Freundschaft voraussetzen, wie Empathie und Offenheit, nicht auf Knopfdruck entstehen. So entpuppt sich das Buch von Unkelbach bei der Lektüre auch als Wegweiser zu mehr Selbsterkenntnis, die „schmerzhaft sein kann, aber auch glücklich macht“, wie der Autor aus eigener Erfahrung berichtet.