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Das Glück des Nichtstuns: Niksen – Es lebe das Nichtstun

Nichtstun (auf Niederländisch niksen) ist eine hohe Kunst, die heute kaum jemand mehr beherrscht. In Zeiten von Selbstoptimierung und permanentem Arbeits- und Freizeitstress ist Niksen der neue Feel-Good-Lifestyle aus Holland, um ruhiger, achtsamer und gelassener zu werden. Maartje Willems schreibt in ihrem Buch vom Glück des ziellosen Nichtstuns. Eine Anleitung zur Entschleunigung und dazu, absichtslos die Gedanken schweifen zu lassen, um endlich den Kopf wieder freizubekommen. Wer sich mutig dem Abenteuer stellt, eine geplante Aktivität zu streichen und einfach durch gar nichts zu ersetzen, wird feststellen, dass plötzlich doch von allem mehr da ist. Dieses Buch ist ein hoffnungsvoller Versuch, der Zeit wirklich effektiv zu entkommen. Es erfreut und entspannt zugleich, ist dabei kein Meditations- oder Achtsamkeitsratgeber, sondern ein liebevolles Plädoyer für bewusstes Nichtstun ganz ohne schlechtes Gewissen. Der Autorin gelingt es mit Augenzwinkern, ihre Leserinnen und Leser dazu zu animieren, sich hemmungslos der Muße hinzugeben und damit Luft, Stille und Fülle in ihr Leben zu bringen. Für alle, die einfach und effektiv den Ausknopf im Alltag drücken wollen. Mit praktischen Tipps für gelungene Wohlfühlpausen ist das Buch auch für jeden eine Bereicherung, der zu viel um die Ohren hat.

Maartje Willems
Niksen – Es lebe das Nichtstun
mvg Verlag 2021
EUR 12,00

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