Meditationswege: Mahamudra und Vipassana – Gewahr Sein

Meditations-Unterweisungen und Instruktionen von Retreats bilden die Basis dieses Buches. Aus dem großen Schatz der verschiedenen buddhistischen Praxiswege werden besonders relevante Lehren aufgezeigt. Die Praxis weist im Mahamudra genauso wie im Vipassana zwei sich ergänzende Aspekte auf, welche die Grundlage der hier vermittelten Meditationswege sind: Weisheit als die Erkenntnis der letztendlichen Natur des Geistes und aller Dinge und das große Mitgefühl, das sich in liebevollem Wirken zum Wohle aller Lebewesen ausdrückt.