Mind-Body-Medizin

Kann schlechte Ernährung unsere Stimmung dauerhaft negativ beeinflussen und werden wir durch gute Nahrungsmittel wieder fröhlicher? Die nachgewiesene Verbindung zwischen Darm und Gehirn (Darm-Hirn-Achse) ist in der Wissenschaft ein junges, vielversprechendes Feld. In ihrem Ratgeber Hallo Psyche, hier ist dein Darm erkundet die Ernährungsexpertin Lara Opfermann die Auswirkungen des Verdauungssystems auf unsere mentale Gesundheit. Der […]