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Handbuch des inneren Loslassens

Sei es beim Meditieren oder beim Einschlafen – unsere Gedanken kommen oft genau dann, wenn wir sie am wenigsten brauchen. Es ist, als hätten sie ein Eigenleben. Ohne, dass wir sie gerufen hätten, sind sie plötzlich da. Und lassen uns nicht mehr in Ruhe. Eckart Tolle schreibt in seinem Vorwort zum Handbuch des inneren Loslassens von Bestsellerautor Peter Russel: „Die meisten Menschen sind immer noch buchstäblich von Gedanken besessen. Sie denken nicht, sondern das Denken passiert ihnen. Der Beginn des spirituellen Erwachens ist die Erkenntnis, dass du nicht die Stimme in deinem Kopf bist, sondern der- oder diejenige, der/die sich der Stimme gewahr ist. Du bist das Gewahrsein hinter deinen Gedanken.“ Aber nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unsere Emotionen können uns den Weg in ein befreites, glückliches Leben versperren. Auf überraschend wenigen Seiten schafft es Peter Russel, die Essenz des Loslassens auf den Punkt zu bringen. Dabei geht es nicht darum, gegen etwas anzukämpfen oder alles hinter sich zu lassen – wie Besitz, Glaubenssätze, Wünsche, Ziele oder das Ego. Es geht vielmehr darum, „nicht so sehr Dinge loszulassen, sondern die Art, wie wir sie sehen.“

Peter Russel
Handbuch des inneren Loslassens
Tiefen Frieden und Freiheit finden jenseits von Gedanken und Gefühlen
Kamphausen Media 2023
EUR 18,00

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