Moment by Moment

Herbst-Ausgabe 03/2019

8,90 

Freundschaft

Eine beste Freundin, 457 Social-Media-Kontakte oder doch lieber ein Hund? Über die Bedeutung von freundschaftlicher Liebe für unser Leben.

Von und mit: Amy Cohen Varela über die besondere Freundschaft ihres Mannes Francisco Varela mit dem Dalai Lama, Neurowissenschaftler Joachim Bauer über Resonanz und Selbstwerdung und Dirk Grosser, der über seine Freundschaft mit dem Buddha auf 4 Pfoten berichtet.

In der dritten Ausgabe von moment by moment bringen wir Ihnen das Thema Selbstmitgefühl näher. Woher stammt diese Praxis und wie wirkt sie? Wir haben dazu zwei der Mit-Begründer von MSC (Mindful Self Compassion) befragt: Chris Germer im Exklusiv-Interview, der als klinischer Psychologe Selbstmitgefühl in sein Therapiekonzept eingebaut hat, und die Psychologin und Wissenschaftlerin Kristin Neff, die uns über die 5 Missverständnisse zum Selbstmitgefühl aufklärt.

Daneben heißt es Spotlight auf: einen Minimalisten, für den immer weniger immer mehr bedeutet, einen Zen-Garten-Gestalter, der weiß wie sinnvoll Leere sein kann, Toni Packer, die als gebürtige Deutsche in Amerika das heutige „Springwater Center for Meditative Inquiry and Retreats“ gründete, um die in der Meditation mögliche „Arbeit von Moment zu Moment“ zu etablieren, und einer mutigen Frau, die bei der Bosch AE Achtsamkeit im Arbeitsalltag etabliert. Wir folgen dem Ruf der Wüste, lassen uns zur Muße animieren und entdecken auch in der Stadt Orte der Stille.

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