Wie strick ich mir ein dickes Fell

Wünschen Sie sich manchmal, nicht so empfindlich zu sein und in schwierigen Situationen cool zu bleiben? Besonders wenn Sie übellaunigen Zeitgenossen begegnet sind, die Sie unfair behandelt haben, und Sie darauf gern schlagfertig und selbstbewusst reagiert hätten? Oder wenn Sie sich im Job gerade im Hamsterrad drehen, den Stress nicht so einfach wegstecken können und dabei selbst auf der Strecke bleiben? Die Psychologin Anke Precht gibt ihren Leserinnen mit Wie strick ich mir ein dickes Fell ein überaus witzig geschriebenes Arbeitsbuch an die Hand, das Frauen zu mehr Resilienz verhelfen kann. Dazu greift sie tief in die Trickkiste von Psychologie und Coaching, präsentiert Übungen und Kniffe, die locker und leicht präsentiert werden und die den Leserinnen zeigen, wie sie in Krisen und bei Veränderungen stabil bleiben, Angriffe von außen abwehren oder mit seelischen Verletzungen umgehen können. Deutlich wird auch, wie frau alte Wunden in neue Stärken verwandeln kann, um endlich „ihr Ding zu machen“. Ein Workbook für alle Frauen (und Männer), die die Fäden selbst in die Hand nehmen und ihren Platz in der Welt mit Elan und Humor einnehmen möchten.