Werde zum Regisseur deines Lebens!

Selbstsabotage ist ein zerstörerisches Verhalten, mit dem Menschen sich selbst zum Scheitern bringen und dem eigenen Glück und Erfolg im Weg stehen – bewusst oder unbewusst. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und können zunächst ganz harmlos daherkommen. Wie bei der Autorin und psychologischen Beraterin Lamiya Pitussi, die im Prolog zu ihrem Buch Sabotiere ich mich selbst? verrät, dass es bei ihr die Überanpassung war, die sie zur Musterschülerin und zum „Beispiel für gelungene Integration“ machte, worüber sie allerdings ihre eigenen Ziele und Bedürfnisse völlig aus dem Auge verlor. Mithilfe vieler aufschlussreicher Fallgeschichten aus Alltag und Praxis beleuchtet die erfolgreiche Psychologie-Influencerin die verschiedenen Facetten und Formen der Selbstsabotage und zeigt auf, wie sie erkannt, verstanden und überwunden werden können. Der ausführliche Praxisteil mit inspirierenden Reflexionsfragen hilft den Leserinnen und Lesern dabei, die eigenen Selbstsabotage-Muster zu verstehen und aufzubrechen, um endlich die Schätze zu entdecken, die in ihnen schlummern und die nur darauf warten, gehoben zu werden.