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Spiritualität und Wissenschaft? Haben mehr gemeinsam als man denkt, sagt Psychologe und Meditationswissenschaftler Ulrich Ott. Jetzt Interview lesen.

Als Journalistin, Trainerin und Unternehmerin hat Sabine Asgodom ihren eigenen Stil aus Gelassenheit und Humor entwickelt. Die Financial Times zählt sie zu den 101 wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft, und für ihr soziales Engagement wurde sie 2010 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Wir sprechen mit ihr darüber, wie man ein solches Leben mit allen Höhen und

Nicht nur in ihrer Heimat Nepal ist die singende tibetische Nonne Ani Choying Drolma bekannt wie ein Popstar. Sie hat verschiedene CDs veröffentlicht und es sogar in die US-Charts geschafft, sie gibt weltweit Konzerte und hat 2008 in Deutschland für den musikalischen Rahmen beim Besuch des Dalai Lama gesorgt. All ihre Einnahmen steckt sie in

Richard Davidson ist einer der bekanntesten Neurowissenschaftler unserer Zeit. Er lehrt als Psychologieprofessor an der University of Wisconsin-Madison und erforscht im Center for Investigating Healthy Minds den Einfluss von Meditation auf das Gehirn und unser Wohlbefinden. Im Interview erklärt er, welche Faktoren dafür verantwortlich sind, ob wir uns wohlfühlen und wie wir diese auch in

Um den eigenen Weg mit Mut, Selbstvertrauen und Hingabe zu gehen, müssen wir erst einmal lernen, dass wir scheitern können und wie wir am besten damit umgehen. Dazu gehört es, neue Kraftquellen zu erschließen und unsere Offenheit zu bewahren. Text: Ursula Richard Wie kann ein von mir so geschätztes Magazin wie moment by moment auf

Seit 20 Jahren berät und begleitet Marie Wiese Kinder, Eltern und Familien, die sich zu einem Miteinander auf den Weg machen und den Grenzen und Bedürfnissen jedes Einzelnen mit Respekt begegnen wollen. Im Mittelpunkt steht bei ihr die Frage: Was ist hilfreich in dieser Situation? Inspiriert von ihrem Lehrer Jesper Juul, fallen die Antworten nicht

Ihre Geschichte klingt wie ein Märchen aus 1001 Nacht. Asma Khan, eine zweitgeborene Tochter und damit eine finanzielle Belastung im traditionellen Indien, verlässt ihre Heimat und betreibt heute in London ein Toprestaurant. Ihr Team: allesamt indische Hausfrauen ohne Ausbildung. Eine Geschichte über eine Frau, die Wut in Mut verwandelt hat. Text: Akiko Lachenmann | Fotos:

Oft fehlt uns die Ausdauer, ganz gleich ob bei der Meditation oder im Sport. Doch Ausdauer kann und will erlernt und vor allem trainiert werden. Dabei hilft es enorm, einen genauen Blick auf die eigene Motivation zu werfen und mit Geduld und Freundlichkeit – vor allem uns selbst gegenüber – voranzuschreiten. Text: Christiane Wolf Die

Geschwister begleiten und prägen uns – und fordern uns heraus. Mit unseren Geschwistern lernen wir streiten und uns zu vertragen. Das kann eine wertvolle Ressource sein, wenn es den Eltern gelingt, das Zusammenleben mit mehreren Kindern so zu gestalten, dass sich jedes einzelne Kind gesehen und geliebt fühlt. Doch wie können Eltern einen solchen Rahmen schaffen – insbesondere in der aktuellen Situation?

Mit über 200 Millionen verkauften Tonträgern gehört Tina Turner zu den erfolgreichsten Sängerinnen aller Zeiten. Doch die praktizierende Buddhistin kennt nicht nur Höhenflüge, sondern auch tiefe Täler. Jetzt, im Alter von 81 Jahren, berichtet die Wahlschweizerin von ihrem inneren Weg zum Glück. Text: Roman Katzer Bild: Pat Johnson Tina Turner wurde am 26. November 1939