Innere Stille für junge Menschen: Achtsamkeit mit Kindern
Für Kinder und Jugendliche ist es heute wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die ständig zunehmende Reizüberflutung überfordert zu werden. Denn innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, zu bleibender Stärke und zu Glücksgefühlen. Thich Nhat Hanh, der maßgeblich daran beteiligt war, die Achtsamkeitspraxis im Westen zu verbreiten, zeigt in Achtsamkeit mit […]
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