Über zwanzig Jahre lang hat der Zen-Lehrer und Philosoph Peter Widmer die kraftvollsten Zen-Gedichte gesammelt – nicht als Zitate, sondern als lebendige Wegbegleiter. In der Praxis lernen Zen-Schüler solche Verse auswendig, um sie in ihrem Herzen zu verankern. Nun hat Widmer ein Buch herausgegeben, dass nicht nur durch Zen-Poesie und Koans überzeugt, sondern auch durch […]
Sich dem Herz-Geist öffnen Read More »
Die erfahrene Meditationslehrerin Marie Mannschatz lädt mit ihrem neuen Buch Meditation zu einem alltagstauglichen Einstieg in die Welt der inneren Ruhe ein. Statt sich in spirituellen Konzepten zu verlieren, macht sie Mut, einfach anzufangen – mit dem, was gerade ist. Klare Sprache, persönliche Anekdoten und eine bildreiche Gestaltung mit vielen Fotos und Illustrationen sorgen dafür,
Beginne, wo du bist Read More »
Das Herz-Sutra ist ein Schlüsseltext der buddhistischen Lehre, der in wenigen Versen den Weg zur Befreiung zusammenfasst. Vermutlich im 4. oder 5. Jahrhundert entstanden, ist er bis heute im Mahayana-Buddhismus einer der meistrezitierten Texte. Thich Nhat Hanh hat ihn für unser besseres Verständnis neu übersetzt und kommentiert. In Der Weg zur Befreiung interpretiert Thich Nhat
Die spirituellen Ideale des Buddhismus wirken für ganz normale Menschen oft unerreichbar. Doch die Lebensgeschichten der Jünger Buddhas zeigen, dass sie tatsächlich erreichbar sind. Bhikkhu Bodhi, Nyanaponika Mahathera und Hellmuth Hecker präsentieren in der Neuauflage von Die Jünger Buddhas die inspirierenden Biografien seiner bedeutendsten Schülerinnen und Schüler. In kurzen, aber prägnanten Porträts schildern sie die
Jeder findet seinen Weg Read More »
Die altchinesische Geschichte Der Ochs und sein Hirte beschreibt in zehn illustrierten Gedichten beispielhaft die spirituelle Suche des Menschen. Der Autor Johannes Soth hat die Texte neu gefasst und erläutert. Sein Buch bietet eine optisch wie intellektuell ansprechende und inspirierende Quelle für die Vertiefung der eigenen Praxis. Shi Yuans zehn Gedichte entstanden um 1150 und
Meditieren mit der Zen-Geschichte Read More »
„Es ist Krieg und ich schreibe über Poesie. Allein schon dieser Satz lässt mich stocken, wenn ich ihn vor mir sehe“, schreibt Mike Kauschke in seinem neuen Buch Im Gespräch mit der lebendigen Welt. Gleichzeitig ist er davon überzeugt, dass wir gerade in solch bedrohlichen, unsicheren Zeiten die Poesie und eine poetische Beziehung zur Welt
Die Neuverzauberung der Welt Read More »
n diesem Fachbuch für Therapeuten erklärt Anke Precht, wie man praktisch mit dem häufig auftretenden Phänomen der Selbstsabotage umgeht, bei dem destruktive Persönlichkeitsanteile den Heilungsprozess blockieren oder schon Erreichtes zerstören. Besonders häufig geschieht das bei Patienten mit komplexen Traumafolgestörungen, Menschen mit Suchterkrankungen oder (auto-)aggressivem Verhalten. Die Transformation dieser destruktiven in gesunde Anteile ist entscheidend für
Innere Saboteure transformieren Read More »
Manchmal ist „etwas zu nahe, um es zu sehen“, sagt Thomas Metzinger, einer der international führenden Bewusstseinsforscher in Der Elefant und die Blinden, und bezieht sich damit auf etwas, das wir alle berührt haben oder von dem wir berührt worden sind, den sprichwörtlichen Elefanten im Raum: unser sehendes und erkennendes Selbst. Um der Frage nach
Die Weisheit der Meditierenden Read More »
„Was haben Meditation und Dachterrasse gemeinsam? Es ist der Weitblick“, so der Autor von Meditation entschlüsselt, Andreas Schwarz. Er zeigt uns, wie wir durch eine gesunde Distanz zum Alltagsgeschehen mehr Ruhe in unserem Leben finden. Gemeinsam mit uns lüftet er die manchmal geheimnisvoll erscheinenden Methoden der Meditation und gibt uns eine alltagsnahe Einführung. Anhand eines
Meditation für sich entdecken Read More »
Alles unterliegt einem ständigen Wandel: Der Schnee, der in der Wärme wegtaut, die Jahreszeiten, der Wechsel von Tag und Nacht, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Chödrön lädt uns ein, dieser natürlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch im Hinblick auf die eigene Sterblichkeit. Aus dem reichen Erfahrungsschatz
Wie wir leben, so sterben wir Read More »