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Porträtaufnahme der Meditationslehrerin und Psychologin Tara Brach. Bild dient zur Illustration der Leseprobe des Interviews mit Tara Brach über ihre Arbeit und die zentrale Bedeutung des Selbstmitgefühls

Tara Brach im Interview

Als Meditationslehrerin und Psychologin verbindet Tara Brach westliche Psychologie mit östlichen spirituellen Praktiken, um unsere Aufmerksamkeit für unser inneres Leben zu stärken und einen mitfühlenden Umgang mit uns selbst und der Welt zu fördern. Die Gründerin der Insight Meditation Community von Washington hat Tausende Menschen in 74 Ländern unterrichtet, darunter Mitarbeiter des US-Senats. Wir sprechen […]

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Porträtaufnahme der Künstlerin Marina Abramović

Im Gespräch mit Marina Abramović

Sie ist im New Yorker Museum of Modern Art aufgetreten und hat die Chinesische Mauer erwandert: Die vielfach preisgekrönte serbische Performance-Künstlerin Marina Abramović geht immer wieder an und über Grenzen hinaus. Wie bei ihrer Performance „The Artist is Present“, bei der 750.000 Museumsbesucher insgesamt 721 Stunden lang ihr gegenüber Platz nahmen, um ihr in die

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Inmitten verschwommener Lichtpunkte ist die Kontur eines Menschen zu erahnen

A Wandering Mind

Das Umherschweifen unserer Gedanken, ist ein komplexer Vorgang im Gehirn, den Forscher gerade erst zu verstehen lernen. Der permanente innere Dialog in unserem Kopf wurde lange als ziel- und damit nutzlos, wenn nicht sogar als schädlich angesehen, etwa in Form von ständigem Grübeln. Neuere Studien zeigen jedoch, dass Mind-Wandering viele positive Seiten hat, die mithilfe

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Der buddhistische Mönch und Lyriker Thich Nhat Hanh beim Lesen eines Buches

Thich Nhat Hanh: Nenne mich bei meinen wahren Namen

Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh, neben dem Dalai Lama die weltweit renommierteste buddhistische Persönlichkeit der Gegenwart, ist im Januar 2022 im Alter von 95 Jahren in Vietnam verstorben. Als Poet hat der Mönch und Lehrer Gedichte voller Schönheit und Weisheit verfasst, in denen sich die Erfahrungen und Einsichten eines ungewöhnlichen Lebens spiegeln und eine

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Eine Gruppe junger Menschen sitzt vor einer blauen Wand. Über ihnen hängt ein Rettungsring, zu dem sie aufschauen

Die innere WG

Die Achtsamkeitslehrerin und Sachbuchautorin Heike Mayer arbeitet als Therapeutin mit dem IFS-Modell: einem Ansatz zu innerem Wachstum an der Schnittstelle von Psychotherapie und spiritueller Transformation. Anhand dieser Methode, die unsere Psyche als eine Art innere Wohngemeinschaft auffasst, zeigt sie, wie spirituelle und psychologische Entwicklung Hand in Hand gehen. Text: Heike Mayer Waum passt das, was

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Aufnahme der Schwestern Christine und Margaret Wertheim zwischen ihren gehäkelten Korallenriffen

Christine und Margaret Wertheim: Häkeln für die Weltmeere

Die australischen Zwillingsschwestern Christine und Margaret Wertheim haben mit The Hyperbolic Crochet Coral Reef (Das hyperbolische Häkelkorallenriff) ein internationales Gemeinschaftsprojekt ins Leben gerufen, das auf das weltweite Korallensterben aufmerksam macht und zugleich das öffentliche Verständnis für die ästhetischen Dimensionen von Geometrie und Mathematik fördert. Mehr als 20.000 Menschen haben unter Anleitung der Schwestern zur Häkelnadel

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Naturkünstler Andy Goldsworthy steht vor einem Teich. Vor seinem Gesicht ist eine Wolke aus gelben Blüten.

Andy Goldsworthy: Meister der Naturkunst

Es gibt kaum einen anderen Künstler, der Menschen mehr zur Nachahmung seiner unnachahmlichen Werke inspiriert: Steintürmchen am Strand, die durch die nächste Flut zerstört werden, oder sorgsam arrangierte herbstliche Blätter, die der nächste Windstoß hinwegfegt – stille Zeugen der Schönheit des Vergänglichen, eingebettet in das Werden und Vergehen in der Natur. Wir folgen den Spuren

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Panoramaaufnahme eines Gebirgssees. Im strahlend blauen Wasser spiegelt sich die Umgebung und der Himmel

Warum uns die Natur kreativer macht

Schon die klassischen Dichter und Denker haben die Natur als Quelle der Inspiration gelobt. Aber stimmt das auch? Macht uns eine Wanderung durch die Natur tatsächlich kreativer? Aktuelle wissenschaftliche Studien scheinen das zu belegen und verraten auch, warum und welche Faktoren dabei von besonderer Bedeutung sind. Text: Anna K. Flamm Forscher haben in den letzten

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Maria Kluge: Begeisterungsfähig und begeisternd

Die in München geborene Achtsamkeitstrainerin und Körpertherapeutin Maria Kluge lebte lange in Italien und den USA und gründete 1993 in Charlottesville, Virginia, das Dogwood Institute für alternative Medizin. Gemeinsam mit ihrem Mann John Kluge förderte sie zahlreiche Pioniere wie Joan Halifax, Jon Kabat-Zinn, Amishi Jha, Paul Ekman und Patricia Jennings. Sie unterstützten das internationale Mind

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Sylvia Wetzel: Buddhistische Pionierin zwischen Ost und West

Sylvia Wetzel gehört zum Urgestein der buddhistischen Szene in Deutschland und baut in ihren Büchern, Vorträgen und Meditationskursen Brücken zwischen den Erkenntnissen westlicher Psychologie und Philosophie und den Einsichten buddhistischer Weisheit. Mit ihrer Art der Reflexion von kulturellen Bedingungen und Geschlechterrollen ist sie eine Pionierin des Buddhismus im Westen. In diesem sehr persönlichen Beitrag lädt

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