Eine moderne Achtsamkeitspraxis, die Lehren von Jesus von Nazareth, fernöstliche Weisheit – der Achtsamkeitslehrer und Theologe Steve Heitzer schöpft aus verschiedenen Quellen, um Kraft und Inspiration für das moderne Leben zu finden. Sein Buch ermutigt dazu, die Schätze im Acker des Lebens im gegenwärtigen Moment zu suchen und mitunter Abwege und enge Pforten anstelle des […]
Achtsamkeitspraxis für den Alltag Read More »
Die dreifach Oscar-prämierte Tragikomödie Das Leben ist schön von Regisseur und Hauptdarsteller Roberto Benigni aus dem Jahr 1997 ist ebenso zeitlos wie bedeutsam: Ende der 1930er Jahre träumt der lebensfrohe italienisch-jüdische Kellner Guido vom kleinbürgerlichen Glück, das ihm in Gestalt einer hübschen Lehrerin gewogen scheint. Mit originellen Einfällen entführt er sie mitten aus ihrer Verlobungsfeier
Sehenswert: Das Leben ist schön Read More »
Besser unterrichten durch Beziehung ist ein Fachbuch für Lehrkräfte für die 1. bis 10. Klasse. Gerade in dieser Zeit ist Beziehungsqualität nicht nur relevant für die Entwicklung und das Lernen von Schülern, sondern auch für die Lehrpersonen, da weniger Störungen den allgemeinen Stresslevel senken. Der Erziehungswissenschaftler Detlev Vogel und sein Co-Autor Matthias Rüst bringen es
Beziehungskompass für ein besseres Lernklima Read More »
In ihrem neuen Ratgeber Her mit dem bunten Leben! macht die Gesundheitswissenschaftlerin, Journalistin und moment by moment-Autorin Jutta Oster die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie praktisch greifbar und präsentiert dazu kompakt auf engem Raum eine große Fülle: spannendes Hintergrundwissen und Fallbeispiele, Übungen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Die Anleitung zum Glücklichsein zeigt, wie man
Dem Glück auf die Sprünge helfen Read More »
Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde und für deren Leistungen Männer Auszeichnungen und Beifall bekamen: Forscherinnen, deren Errungenschaften nicht anerkannt wurden, wie die britische Biochemikerin Rosalind Franklin, deren Arbeit maßgeblich zur Entschlüsselung der DNA-Struktur beigetragen hat. Wie sie erhielt auch die Kernphysikerin Lise Meitner
Unsichtbare Heldinnen der Geschichte Read More »
Bereits in der Steinzeit waren das Blut und seine rote Farbe universelle Symbole des Lebens und weiblicher Fruchtbarkeit. Der Herzchirurg und Autor Reinhard Friedl entführt uns in seinem aktuellen Werk in die faszinierende Welt des Blutes und erzählt, wie es unsere Kultur und Geschichte seit Jahrtausenden geprägt hat, genauso wie von den wissenschaftlichen Fakten rund
Die Religionswissenschaftlerin Ursula Baatz, die auch als Achtsamkeits- und Zen-Lehrerin tätig ist, beleuchtet in Achtsamkeit: Der Boom, wie die ursprünglich buddhistische Praxis weit über spirituelle Kreise hinaus populär wurde. Da ist zum einen die Herauslösung der Achtsamkeit aus ihrem ursprünglichen Kontext und ihre Überführung in den Mainstream der Gesellschaft, was auf der Modernisierung des Buddhismus
Die Mindfulness-Story Read More »
Der Begriff Prokrastination beschreibt ein Verhalten, das wir alle kennen: Viele Menschen kämpfen jeden Tag damit, bestimmte Tätigkeiten anzugehen, und sind frustriert, wenn sie das, was sie sich nun schon so oft vorgenommen haben, immer wieder vor sich herschieben – etwas, das Menschen aller Altersgruppen in verschiedensten Lebensbereichen betreffen kann. In Aufschieben war gestern! hat
Morgen, morgen, nur nicht heute Read More »
Der wohl bekannteste Förster Deutschlands, Peter Wohlleben, widmet sich in seinem neuen Werk nicht den Bäumen und Tieren des Waldes, sondern uns Menschen. Ausgehend von der Frage, warum es uns trotz besseren Wissens immer noch nicht gelingt, Natur und Klima ausreichend zu schützen, geht er mit uns auf eine Reise zu unseren biologischen Ursprüngen. Wie
Die menschliche Natur Read More »
n diesem Fachbuch für Therapeuten erklärt Anke Precht, wie man praktisch mit dem häufig auftretenden Phänomen der Selbstsabotage umgeht, bei dem destruktive Persönlichkeitsanteile den Heilungsprozess blockieren oder schon Erreichtes zerstören. Besonders häufig geschieht das bei Patienten mit komplexen Traumafolgestörungen, Menschen mit Suchterkrankungen oder (auto-)aggressivem Verhalten. Die Transformation dieser destruktiven in gesunde Anteile ist entscheidend für
Innere Saboteure transformieren Read More »