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Moment by Moment

Bücher

Mit der Welt in Beziehung

Vier Jahre nach der Erstauflage seines Bestsellers Demokratie braucht Religion hat Hartmut Rosa seinen Essay grundlegend überarbeitet, da die demokratischen Gesellschaften gerade mit massiven Herausforderungen konfrontiert sind: fundamentalistische Strömungen, rechtspopulistisches Gedankengut und erodierende Kirchen. Rosa überprüft seine Kernaussage und ergänzt sie um neue Argumente. Wir leben in einer Welt, die immer schneller wird und doch […]

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Der Weg des Erwachens

Wer tiefer in den Buddhismus einsteigen möchte, verliert leicht den Überblick über die verschiedenen Schulen und Traditionen. Hier setzt Grundlagen des Buddhismus an. Fred von Allmen und Tilmann Lhündrup haben ein ebenso fundiertes wie gut verständliches Grundlagenwerk geschaffen, das sicher durch Geschichte, Philosophie und Praxis der buddhistischen Traditionen führt. Von den Lehren des historischen Buddha

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Inneren Frieden finden

Jack Kornfield lädt dazu ein, dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen – auch dort, wo es schmerzt. Das achtsame Herz kreist um die großen Fragen menschlicher Existenz: Wie finden wir Frieden in einer aus den Fugen geratenen Welt? Wie können wir lieben, ohne festzuhalten? Und was trägt uns angesichts von Krankheit, Verlust und Tod?

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Dem Bewusstsein auf der Spur

Wolfgang Knüll nimmt seine Leser mit auf eine ebenso mutige wie faszinierende Reise an die Grenzen unseres Wissens. Seit einem Erlebnis als Arzt auf einer Intensivstation vor 45 Jahren beschäftigt er sich mit Nahtoderfahrungen und Bewusstsein. In Über den Tod hinaus verbindet er Erkenntnisse aus Medizin, Neurowissenschaft, Philosophie und Quantenphysik zu einer grundlegenden Frage: Ist

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Zurück zu dir selbst

Meggan Roxanne hat mit How To Stop Breaking Your Own Heart ein sehr persönliches Buch über Selbstliebe verfasst. Die Gründerin der Plattform The Good Quote verwebt ihre eigenen Erfahrungen mit Verlust, Verletzungen, Depressionen und Selbstzweifeln zu einer Erzählung über ihren langen Weg zu mehr Selbstachtung. Sie beschreibt, wie wir uns oft selbst verletzen: indem wir

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Im steten Wandel

Wilfried Reuter, Arzt, buddhistischer Meditationslehrer und Leiter des Lotos Vihara in Berlin, widmet sich einem Thema, das uns alle betrifft und dennoch oft verdrängt wird: Übergänge in ihren vielen verschiedenen Schattierungen. Ob Trennung, Krankheit, berufliche Veränderung oder der Tod eines Nahestehenden – Reuter zeigt, dass gerade diese Brüche, so schwierig sie zunächst sein mögen, ein

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Pause bitte!

Manchmal ist Erschöpfung kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Weckruf. Nicole Engel beschreibt die Zeit rund um die Wechseljahre als eine Phase, in der viele Frauen spüren, dass das jahrelange Funktionieren nicht mehr trägt. Als Psychotherapeutin zeigt sie anhand von Fallgeschichten aus ihrer Praxis und eigenen Erfahrungen, wie hormonelle Veränderungen Themen an die Oberfläche bringen,

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Im Hier und Jetzt

Wer beim Titel Reinkarnation an Seelenwanderung denkt, wird überrascht sein. Thich Nhat Hanh selbst bevorzugte stets den Begriff „Fortführung“. Denn nach seinem Verständnis setzt sich das Leben nicht erst nach dem Tod fort, sondern in jedem Augenblick. Das posthum erschienene Buch versammelt zentrale Lehren des Zen-Meisters, die von seinem langjährigen Schüler Bruder Phap Luu fundiert

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Mehr Raum für Zuversicht

Was hilft, wenn Angst den Alltag bestimmt? Josef Epp plädiert in Mut und Zuversicht nicht für Verdrängung, sondern für einen bewussten Umgang mit Unsicherheit. Schritt für Schritt zeigt er, wie aus kleinen Erfahrungen von Selbstwahrnehmung und Mut neue Zuversicht entstehen kann. „Wie wäre es mit mehr Zuversicht statt Angst“, fragt Josef Epp. Um zuversichtlicher auf

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