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Überwältigende Glücksgefühle, außerkörperliche Erfahrungen, ein Tunnel, der zu einem Licht führt, das klare Bewusstsein, tot zu sein – so schildern Menschen, die klinisch tot waren, ihre Erinnerungen an den Grenzbereich zwischen Leben und Tod. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass solche Nahtoderfahrungen viel häufiger sind als gedacht und nicht nur die naturwissenschaftlichen Ansichten über Tod und Bewusstsein […]

Konflikte sind etwas zutiefst Menschliches. Die Strategien, wie wir mit ihnen umgehen, sind es häufig nicht und führen selten zu guten, tragfähigen Lösungen. Christian Bähner zeigt, wie wir Lösungen jenseits von Richtig und Falsch finden und uns auch bei Konflikten im Arbeitskontext als Menschen begegnen. Text: Christian Bähner | Foto: milehightraveler/iStock Konflikte sind überall und

Von Geburt an ist der Kontakt zu anderen Menschen unerlässlich für unser Überleben und unsere Entwicklung. Auch im Erwachsenenalter bleibt Verbundenheit ein Grundbedürfnis, das wesentlich zu Zufriedenheit, Glück und Gesundheit beiträgt. Genauso wichtig ist es, zu lernen, sich selbst abzugrenzen, um sich als Selbst erfahren zu können und allen den nötigen Freiraum zu gewähren, ob

Kaum ein Gefühl hat in unserer Gesellschaft einen derart schlechten Ruf wie die Aggression. Wer zum Beispiel Wut zeigt, gilt schnell als ungehobelt und primitiv. Aber Aggression ist nicht nur destruktiv. Sie ist vielmehr eine Kraft, die uns hilft, klare Grenzen zu ziehen, eindeutig Ja oder Nein zu sagen, unsere Ziele zu erreichen und vieles

Narzissten gelten vor allem in den Medien als rücksichtslose Menschen, die andere manipulieren und ausnutzen. Mitja Back, Professor für Psychologie an der Universität Münster, hat erforscht, was Narzissten wirklich ausmacht, und eröffnet eine neue Sicht auf ihre sehr unterschiedlichen Facetten Fragen: Stefanie Hammer und Norbert Classen | Foto: Thomas Mohn Sie forschen zum Thema Narzissmus.

Wie kommt es, dass wir scheinbar unangenehme oder langwierige Aufgaben immer wieder aufschieben? Und was können wir tun, um diese Verhaltensweise endlich abzulegen? Christiane Wolf beleuchtet das komplexe Phänomen der Prokrastination und wie uns der Anfängergeist, einfache Tricks und die Neustart-Praxis helfen können, die Aufschieberitis zu überwinden. Text: Christiane Wolf | Foto: George Hodan Zu

Interview: Stefanie Hammer| Foto: Chris Zvitkovits Lieber Jon, vielen Dank, dass du dir die Zeit für dieses Interview genommen hast. Deine Arbeit (Stressreduktion durch Achtsamkeit, MBSR) begann in den 1970er-Jahren mit chronisch kranken Menschen, die aus schulmedizinischer Sicht austherapiert waren, für die es also keine Therapieansätze mehr gab. Wie hängen für dich chronischer Schmerz, Achtsamkeit

Isabella Steiner, Gründerin von nüchtern.berlin, ist Vorreiterin des Trends „Mindful Drinking“. Mit einer Fülle von alkoholfreien Alternativen zu Wein, Sekt, Bier und mehr bietet sie eine vielfältige Auswahl in ihrem Späti in Berlin und spricht Erwachsene an, die bewusster mit ihrem Alkoholkonsum umgehen möchten – was nicht nur gesundheitliche Vorteile für den Einzelnen mit sich

Die Woche der Stille wird vom 6. bis 12. November 2023 zum achten Mal in Freiburg stattfinden, ein für alle Interessierten offenes Mitmachprojekt mit einem großen Rahmenprogramm und mehr als 100 Veranstaltungen rund um die Stille. Interreligiös und interdisziplinär möchte es die Teilnehmer in gemeinsamen Meditationen, Workshops, Nachtwanderungen, Konzerten und Filmen zum Innehalten und Wahrnehmen

Er zählt zu den bedeutendsten Künstlern der Gegenwart: Wolfgang Laibs Werke wurden bereits auf der Biennale in Venedig, im Museum of Modern Art in New York sowie auf der Documenta in Kassel ausgestellt. Seine Kunst entsteht aus Materialien wie Reis, Blütenstaub oder Bienenwachs und spiegelt seine tiefe Verbindung zur Natur und seine geistige Nähe zur