Bücher | Page 17 of 37 | Moment by Moment

Ich hatte nicht immer, was ich wollte, aber alles, was ich brauchte

Gefragt nach der Essenz seiner Zeit als buddhistischer Mönch, muss der Schwede Björn Natthiko Lindeblad nicht lange überlegen: „Am allermeisten schätze ich an dem täglichen spirituellen Training, über siebzehn Jahre lang, dass ich nicht mehr an alles glaube, was ich denke. Das ist meine Superkraft.“ Nach einer zwar erfolgreichen, aber nicht überzeugenden Karriere als Diplom-Kaufmann […]

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Der Tag, der mein Leben veränderte

Es kann ein Schicksalsschlag, ein Krieg oder eine Verzweiflungstat sein, was unser Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellt. Plötzlich steht die Welt still und nichts ist mehr wie zuvor. Wie gehen Menschen damit um, wenn sie ins Bodenlose stürzen und alles verlieren – und wie finden sie aus einer so

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Schließ Frieden mit deinem Körper!

Frei nach diesem Motto hat die vollschlanke Autorin Tanja Peters, die von sich selbst sagt, dass eine Elfe in ihr wohnt, das zugleich witzige wie weise Werk Schließ Frieden mit deinem Körper verfasst, in dem sie den Schönheitsidealen und dem Optimierungswahn unserer Zeit Adieu sagt und ihren Leserinnen zuruft: „Du bist wertvoll und wunderbar –

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Sinn-Impulse für jeden Tag: Kraft aus der Tiefe

Am 2. September 2022 jährt sich der Todestag von Viktor Frankl zum 25. Mal – ein Anlass für die Logotherapeutin und Gründerin des Tiroler Instituts für Logotherapie und Existenzanalyse Inge Patsch, mit 25 Zitaten und Sinnimpulsen an den großen österreichischen Psychologen und Denker zu erinnern und seine Lehre kurz und knapp zusammenzufassen, ohne dabei die

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Die passende Antwort: 50 Sätze, die das Leben leichter machen

Wer zuweilen um die passende Antwort im richtigen Moment ringt, kann in dem Hörbuch 50 Sätze, die das Leben leichter machen der Selbstführungsexpertin Karin Kuschik wunderbar griffige Unterstützung finden. Nicht um rhetorischen Schlagabtausch geht es hier, sondern vielmehr darum, durch die Wahl des richtigen Satzes mehr Souveränität auszustrahlen und gleichzeitig innere Klarheit und Kompetenz zu

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Geliebte Mutter Erde: Liebesbrief an die Erde

Das Lebensglück von uns Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen: Nur auf einem gesunden Planeten können wir gesund und glücklich leben. Thich Nhat Hanh zeigt in seinem ebenso poetischen wie tiefgründig ungeschönten Buch Liebesbrief an die Erde, wie eng unser Denken und Handeln mit dem Zustand unseres Planeten verbunden sind. Er entwickelt

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Das Glück des Nichtstuns: Niksen – Es lebe das Nichtstun

Nichtstun (auf Niederländisch niksen) ist eine hohe Kunst, die heute kaum jemand mehr beherrscht. In Zeiten von Selbstoptimierung und permanentem Arbeits- und Freizeitstress ist Niksen der neue Feel-Good-Lifestyle aus Holland, um ruhiger, achtsamer und gelassener zu werden. Maartje Willems schreibt in ihrem Buch vom Glück des ziellosen Nichtstuns. Eine Anleitung zur Entschleunigung und dazu, absichtslos

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Unsere Kindheit, unser Leben jetzt: Belastende Kindheitserlebnisse hinter sich lassen

Wir können unsere Vergangenheit nicht ungeschehen machen, aber ihre Wirkung auf die Gegenwart aktiv ändern. Das gilt auch für all die belastenden Erlebnisse in unserer Kindheit, die uns und unsere Lebensumstände im Erwachsenenalter prägen. Denn Menschen, die negative Kindheitserfahrungen – von Traumata über Missbrauch bis zu Schamempfindungen – erlitten haben, tragen die Folgen dafür mitunter

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Vermächtnis eines großen Geistes: Was machst du aus deinem Leben?

Der indische Philosoph Jiddu Krishnamurti (1895–1986) widmete sich zeitlebens dem großen Thema der Befreiung von Furcht, Konditionierung, Autorität und Dogmen. Der Weg zur Befreiung, den er aufzeichnet, führt über die Meditation und Selbsterkenntnis, die durch das Denken gewonnenen wird. Sein Werk Was machst du aus deinem Leben? fasst seine Lehren in komprimierter Form zusammen und

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Buddhistische Psychologie: Aus Angst wird Mut

In seinem Buch Aus Angst wird Mut stellt Thich Nhat Hanh nichts weniger als eine eigenständige buddhistische Psychologie vor und gibt damit eine Antwort auf Thuong Chieu, einen vietnamesischen Zen-Meister des 12. Jahrhunderts, der einst gesagt hat: „Wenn wir verstehen, wie unser Geist funktioniert, wird die Praxis einfach.“ Hierzu bezieht er sich auf klassische Werke

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