Mit seinem Bestseller It’s all Good hat der Life-Coach und Autor Lars Amend seine Leser davon überzeugt, dass das Leben, von dem wir alle träumen, gar nicht so weit weg ist und im übertragenen Sinne oft direkt vor unseren Füßen liegt. Um es zu erreichen, müssen wir uns lediglich bücken, sprich unsere Perspektive wechseln, und […]
Momente der Dankbarkeit: It’s all Good Read More »
Wir schmieden Pläne, halten uns an Konzepten fest und versuchen, die Welt in unsere Vorstellungen und Erwartungen zu pressen. So entsteht das Gefühl, alles im Griff zu haben. Das kann zwar Sicherheit geben, führt aber oft zu Enttäuschungen, weil das Leben sich nun mal nicht einengen und kontrollieren lässt. Unerwartetes führt zudem zu Stress. Wie
Das Abenteuer Hingabe Read More »
Es kann ein Schicksalsschlag, ein Krieg oder eine Verzweiflungstat sein, was unser Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellt. Plötzlich steht die Welt still und nichts ist mehr wie zuvor. Wie gehen Menschen damit um, wenn sie ins Bodenlose stürzen und alles verlieren – und wie finden sie aus einer so
Der Tag, der mein Leben veränderte Read More »
Frei nach diesem Motto hat die vollschlanke Autorin Tanja Peters, die von sich selbst sagt, dass eine Elfe in ihr wohnt, das zugleich witzige wie weise Werk Schließ Frieden mit deinem Körper verfasst, in dem sie den Schönheitsidealen und dem Optimierungswahn unserer Zeit Adieu sagt und ihren Leserinnen zuruft: „Du bist wertvoll und wunderbar –
Schließ Frieden mit deinem Körper! Read More »
Am 2. September 2022 jährt sich der Todestag von Viktor Frankl zum 25. Mal – ein Anlass für die Logotherapeutin und Gründerin des Tiroler Instituts für Logotherapie und Existenzanalyse Inge Patsch, mit 25 Zitaten und Sinnimpulsen an den großen österreichischen Psychologen und Denker zu erinnern und seine Lehre kurz und knapp zusammenzufassen, ohne dabei die
Sinn-Impulse für jeden Tag: Kraft aus der Tiefe Read More »
Wer zuweilen um die passende Antwort im richtigen Moment ringt, kann in dem Hörbuch 50 Sätze, die das Leben leichter machen der Selbstführungsexpertin Karin Kuschik wunderbar griffige Unterstützung finden. Nicht um rhetorischen Schlagabtausch geht es hier, sondern vielmehr darum, durch die Wahl des richtigen Satzes mehr Souveränität auszustrahlen und gleichzeitig innere Klarheit und Kompetenz zu
Die passende Antwort: 50 Sätze, die das Leben leichter machen Read More »
Das Lebensglück von uns Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen: Nur auf einem gesunden Planeten können wir gesund und glücklich leben. Thich Nhat Hanh zeigt in seinem ebenso poetischen wie tiefgründig ungeschönten Buch Liebesbrief an die Erde, wie eng unser Denken und Handeln mit dem Zustand unseres Planeten verbunden sind. Er entwickelt
Geliebte Mutter Erde: Liebesbrief an die Erde Read More »
Nichtstun (auf Niederländisch niksen) ist eine hohe Kunst, die heute kaum jemand mehr beherrscht. In Zeiten von Selbstoptimierung und permanentem Arbeits- und Freizeitstress ist Niksen der neue Feel-Good-Lifestyle aus Holland, um ruhiger, achtsamer und gelassener zu werden. Maartje Willems schreibt in ihrem Buch vom Glück des ziellosen Nichtstuns. Eine Anleitung zur Entschleunigung und dazu, absichtslos
Das Glück des Nichtstuns: Niksen – Es lebe das Nichtstun Read More »
Der indische Philosoph Jiddu Krishnamurti (1895–1986) widmete sich zeitlebens dem großen Thema der Befreiung von Furcht, Konditionierung, Autorität und Dogmen. Der Weg zur Befreiung, den er aufzeichnet, führt über die Meditation und Selbsterkenntnis, die durch das Denken gewonnenen wird. Sein Werk Was machst du aus deinem Leben? fasst seine Lehren in komprimierter Form zusammen und
Vermächtnis eines großen Geistes: Was machst du aus deinem Leben? Read More »
In den 1980er-Jahren schuf Marina Abramović eine Workshop-Reihe namens „Cleaning the House“ (Hausputz), um Künstlern weltweit dabei zu helfen, sich mit besonderen Übungen auf anstrengende Dauerperformances vorzubereiten. Diese Übungen basieren auf verschiedenen Ritualen und Praktiken uralter Kulturen, denen die Performancekünstlerin auf ihren Reisen um die Welt begegnet ist. Ein wesentlicher Teil davon ist heute in
Die Marina Abramović Methode Read More »